Imetamisnõustaja ja doula kohtumise fookuseks võib olla nii sünnituseks valmistumine kui ka sünnitusjärgne aeg (sh imetamine) või mõlemad.

Saadan peale kohtumist kasulikke viiteid materjalidele, mis jutuks tulid. Laenutan ka raamatuid (1 eurot/nädal).

Hind

75€

Sõltuvalt elukohast võib lisanduda ka sõidukulu. Tegutsen Tartu ja Põlva maakonnas.

Kohtumine kestab kuni 2h.

KOHTUMINE

Imetamisnõustaja ja doula

Informatiivne ettevalmistus:

Tõenduspõhine info raseduse, sünnituse ja sünnitusjärgse aja kohta
Jagan enda klientide ja Rasedusringides osalenud naiste ja nende partnerite (anonüümselt!) kogemusi ja nõuandeid
Aitan teadlikumalt valmistuda imetamiseks ja sünnitusjärgseks ajaks
Sünnitus- ja sünnitusjärgse plaani koostamine

Füüsiline ettevalmistus:

Hingamisharjutused
Sünnituse asendid
Teised valutustamise võimalused (nt Rebozo salli kasutamine)

Emotsionaalne ettevalmistus:

Sünnitusega seotud ootused ja hirmud
Mis toetab sünnitust?
Kuidas partner saab toetada sünnitajat
Emotsionaalne ettevalmistus sünnitusjärgseks ajaks

 5/5

Tagasiside

“Soovisin sünnituseks valmistumise protsessi kaasata ka abikaasa, et temaski pisut rohkem elevust tekitada. Koos Katriniga saime kodus läbi proovida erinevad asendid sünnituse erinevateks faasideks ning harjutada hingamist. Samuti saime muid ülikasulikke nippe sünnituse võimalikult positiivseks kogemuseks kujunemiseks. Ütleme nii, et sel oli ka me suhtele täitsa tore mõju. Koroonavangerduste tõttu sai mu abikaasa sünnitusel osaleda alles selle viimases etapis, mistõttu me koos harjutatud asendeid jm läbi teha ei saanudki, kuid vähemalt sama suur kasu oli olnud kindlustundel, mida koos harjutamine tekitanud oli.”

“Olen Katrinile tõeliselt tänulik tema pakutud toetuse ja abi eest! Ta on näinud mind mu kõige sügavamas emotsionaalses kriisis seoses värske ema rolliga ning aidanud mul sellest välja tulla.”

Imetamisnõustaja ja doula kohtumise fookuseks võib olla nii sünnituseks valmistumine kui ka sünnitusjärgne aeg (sh imetamine) või mõlemad.Saadan peale kohtumist kasulikke viiteid materjalidele, mis jutuks tulid. Laenutan ka raamatuid (1 eurot/nädal).