imetamisnõustamine tartu imetamine beebi imik vastsündinu
Imetamine

Rinnapiima ületootlikus

Kuidas me teame, et Sa toodad liiga palju rinnapiima? Selle märgiks on see, et Sinul ja/või beebil on ebamugav.   Beebi sümptomid * beebi on

Loe rohkem »
detsember 5, 2024 Kommentaare pole
Rasedus

Raamatusoovitused rasedatele

On Sul raamatuid, millest oli sünnituseks valmistumisel abi? Kirjuta kommentaaridesse. 1) Ina May Gaskin “Loomuliku sünnituse teejuht” – minu arvates mõnus lugemine viimase raamatuna enne

Loe rohkem »
märts 7, 2024 Kommentaare pole
Rasedus

Raseduse esimesed tunnused

Raseduse esimesed tunnused võivad tekkida juba enne positiivset rasedustesti. Rasedusnädalaid hakatakse lugema viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Kuigi varieeruvus on suur, siis umbes 2 nädalat peale

Loe rohkem »
oktoober 20, 2022 Kommentaare pole
Sünnitusjärgne aeg

Menstruatsioon peale sünnitust

Paljud teavad, et imetamisel on nö rasestumisvastane toime ja lükkab esimest ovulatsiooni ja menstruatsiooni edasi. Tõepoolest viljakusele on imetamisele võiksem mõju, kui: 1) on suuremad

Loe rohkem »
märts 13, 2022 Kommentaare pole
Sünnitusjärgne aeg

Kandmisjope või kandmismantel?

Kumba valida – kandmisjope või kandmismantel? Lapsekandmise proovisin ära juba esimese lapse ajal, aga võhikuna kasutasin mulle antud kotti, mis ei olnud mugav ega ergonoomiline. 

Loe rohkem »
jaanuar 30, 2022 Kommentaare pole
Imetamine

Rinnapiima säilitamine

Rinnapiima säilitamine toatemperatuuril Värske rinnapiim sisaldab elus rakke ning sellel on antibakteriaalne toime ja see aitab piimal säilida. Toatemperatuuril rinnapiima säilitamine sõltub: 1) Ruumi temperatuurist

Loe rohkem »
jaanuar 27, 2022 Kommentaare pole
Imetamine

Tagasiheide

Kuidas tagasiheidet vähendada? Gravitatsioon mõjutab maovedelike liikumist ja seetõttu on oluline hoida beebi pead tagumikust kõrgemal. Peale söötmisi hoia beebit püstises asendis umbes 20-30 minutit.

Loe rohkem »
november 13, 2021 Kommentaare pole
Imetamine

Rinnastreik

Rinnastreik (ingl k nursing strike) on olukord, kus beebi on hästi rinnast söönud ning järsku täielikult loobub. Rinnastreigid on tavalisemad peale 2. elukuud. Mõned vanemad

Loe rohkem »
november 13, 2021 Kommentaare pole
Sünnitus

Emakakaela küpsus ja esilekutsumine

Kas teadsid, et enne emakakaela avanemist kuni umbes 10 cm, on emakakaela küpsemine ja ettevalmistus juba alanud. Emakakaela küpsust ehk sünnitusvalmidust hinnatakse Bishopi skaala abil

Loe rohkem »
oktoober 24, 2021 Kommentaare pole
Rasedus

Nabaväädi tüvirakud

Miks ma otsustasin sünnitada haiglas ja säilitada nabaväädi tüvirakud? #koostöö Kui sain teada, et olen ootamas kolmandat last, siis võtsin kohe ühendust Tartu kodusünnituse ämmaemandatega.

Loe rohkem »
juuni 6, 2021 Kommentaare pole
Sünnitusjärgne aeg

4. trimester ehk sünnitusjärgne aeg

Keha taastumine Kõhukinnisus Juba raseduse lõpus on oluline jälgida, et kõht käiks hästi läbi. Selle jaoks tarbi piisavalt vett ning rohkem taimset toitu. Sünnitusjärgselt on

Loe rohkem »
aprill 24, 2021 Kommentaare pole
Imetamine

Podcast – minu soovitused

Podcast ehk taskuhääling on ideaalne võimalus teadmisi ammutada ja end positiivselt meelestada. Soovin teiega jagada oma lemmikuid podcast’e sünnituse ja sünnitusjärgse aja kohta: 1) Birthful –

Loe rohkem »
november 23, 2020 Kommentaare pole
Sünnitus

Mida sünnitusel süüa ja juua?

Teaduskirjandus toetab söömist ja joomist sünnituse ajal (Singata et al., 2013). Võite veel praegugi kohtuda inimestega, kes arvavad, et naised ei peaks neid asju sünnitusel

Loe rohkem »
november 21, 2020 Kommentaare pole
Sünnitus

Kuidas soodustada emaka kokkutõmbeid?

Järgmiste tehnikate puhul on leitud, et need soodustavad tugevamaid või tihedamaid emaka kokkutõmbeid: Piisav kogus vedeliku tarbimist. Nii liiga vähesel kui ka liigsel vedeliku tarbimisel

Loe rohkem »
november 21, 2020 Kommentaare pole
Sünnitus

Kuidas sünnitajat toetada?

On mitmeid lihtsaid võimalusi, kuidas suurendada sünnitaja heaolu ja enesekindlust ja vähendada tema stressi. Loo turvaline keskkond: võimalikult palju privaatsust ja vähe ootamatuid hääli (nt

Loe rohkem »
november 20, 2020 Kommentaare pole
Imetamine

Piimapais

Umbes 2.-6. päeval peale sünnitust tekib paljudel naistel piimapais – tunned, et rinnad on valulikud ja kõvad. Tunned, kuidas piimanäärmed on tundlikumad, suuremad ja raskemad. Põhjuseks on

Loe rohkem »
november 19, 2020 Kommentaare pole

Liitu uudiskirjaga